またやってしまった… どうして私は… って思考を繰り返していると、 やる気をなくしたり、 心の余裕がなくなったり、する。 だからそんなときは あー私またやっちゃったなー でもそれに気づけたなー あ、またこの思考してるなー またそれに気づけたなー 無理…

なんかもやもやするなー あ、なんかこれ、、ちゃうねんなー そんなときは自分に 「どのへんが？？」 って聞いてみる。 コタエは自分の中にしかない が腑に落ちてるからか、 もうこうやって聞くのが当たり前になってきてて。 今日はテレビみてて、 「あ、なん…

思考は自分に使うものではない人と自分とのバランスをとるために使うもの 頭の回転が速い論理的思考が長けている ということはあなたは自分と他者との間で調整能力が秀でているということ あなたの計画や保守のために使わずあなたとあなたの周りが幸せになる…